Синдром эмоционального выгорания. Что делать, если вы устали, подавлены и разбиты

Ирина Постникова. Они лишь готовятся к полному радости и счастья периоду. Но такой оптимизм в отношении собственного будущего может сыграть с человеком злую шутку. В первом выпуске путеводителя по психике рассказываем о синдроме отложенной жизни.

3 причины продолжать жить: почему уход из жизни — не выход

Регистрация Вход. Вопросы - лидеры. Как мужчине разрешить себе проплакаться, отпустив все плохое? Есть ведь те, кто стыдится этого, даже перед самим собой.

Первая помощь. Что делать, когда все потеряно и не хочется жить?
Почему возникает синдром отложенной жизни и как от него избавиться
Что делать, если жизнь не складывается так, как хотелось бы
Если нет семьи — жизнь не удалась? Рассказываю, откуда эта мысль
«Я — тень себя самого прежнего»: как справиться с усталостью от жизни
13 признаков, что вы растрачиваете свою жизнь впустую
Жизнь не удалась. Ну и что?
Что делать, если ничего не получается: 4 совета гештальт-терапевта
10 признаков того, что ваша жизнь постепенно катится под откос

Каждый из нас время от времени попадает в ситуации, когда есть ощущение — все летит под откос, жизнь рухнула, двигаться дальше бессмысленно, нет сил ни жить, ни дышать. Потери близких, развод или предательство любимого, потеря дела, которому посвящена большая часть жизни… Ситуаций, которые способны фактически парализовать и лишить воли к жизни, не так много, но каждая из них делит жизнь на «до» и «после». И выйти из такой ситуации, не сломавшись, не утратив способности, переболев и приняв ситуацию, заново радоваться жизни, чего-то хотеть и к чему-то стремиться — особое искусство.

Жизнь не удалась. Ну и что?
13 признаков, что вы растрачиваете свою жизнь впустую — Лайфхакер
Что делать, если жизнь не складывается так, как хотелось бы | Психолог Надежда Двоскина | Дзен
Первая помощь. Что делать, когда все потеряно и не хочется жить? | Капитал страны
Ответы Mail: Что делать если твоя жизнь не удалась и как справиться с жизненными трудностями?
Устал от жизни: что делать, если ничего не хочется
Ответы Mail: Жизнь не удалась, что делать в этом случае?
Если нет семьи — жизнь не удалась? Рассказываю, откуда эта мысль | Психолог Надежда Двоскина | Дзен
Как смириться с тем, что жизнь не удалась? - ответа на форуме nashsad48.ru ()
Синдром отложенной жизни: что это, причины, как избавиться
Что делать, если ничего не получается: 4 совета гештальт-терапевта | РБК Стиль

Всем привет. Я вообще что-то подобное пишу первый раз куда-то, поэтому не знаю чего ожидать. Обсудить мне не с кем, поддержки ждать не от кого, не думаю что и тут смогу что-нибудь получить, но тем не менее. В общем и целом: через пару недель исполняется 31, живу с девушкой в СПб, снимаем однушку не далеко от финского залива.

Похожие статьи