Что делать, если я хочу жить иначе, не так, как сейчас, но нет возможности?
Люди периодически задают себе вопросы: «Для чего всё это? В чём смысл жизни? Тут может быть глобальное философское размышление, но чаще подобные мысли касаются себя самого. Речь про личные цели в жизни, свои интересы.
Психологи давно говорят о том, как вредит нам феномен социального ускорения. Синдром агрессивного пешехода, при котором человек слишком торопится жить, сбивает природное чувство времени, влияет на ментальное здоровье человека и его эмоциональное состояние. Поговорили с психологом СберЗдоровья и предпринимателями о том, чем объясняется сбитое чувство времени и как это влияет на бизнес. Синдром агрессивного пешехода — это психологический термин-метафора, когда люди стараются спешить во всех сферах своей жизни, раздражаясь, если не успевают делать все максимально быстро.
- Не пытайтесь всегда быть правым
- Если вы хоть раз задавали себе вопрос «Что со мной не так?
- Очень часто самым строгим критиком для себя становимся мы сами. Чувствуя раздражение или усталость, мы говорим с собой гораздо более резко, чем могли бы позволить с кем-либо другим: «Моя презентация — это полный провал.
- Мне кажется, люди стали чаще обращать внимание на свои чувства и эмоции из-за общей сильнейшей информационной перегрузки.
Автор книги: Самоукина
Каждый человек хоть раз в жизни попадает в депрессивное состояние. По докладам Всемирной организации здравоохранения ВОЗ , каждый год млн людей страдает клинической депрессией. Независимо от страны и культуры, болезнь распространена среди жителей земного шара в том или ином процентном соотношении. Депрессия затрагивает ментальное здоровье, а значит, перед психологами и врачами стоит задача помочь человеку избавиться от этой проблемы. По прогнозам специалистов, депрессивное расстройство скоро займет второе место после заболеваний сердца. В странах Запада это настоящее бедствие.
.jpg)
