Установка 3 в 1 "Турник Брусья Пресс"
Спортивная перекладина — это незаменимый атрибут для поддержания отличной физической формы. Еще в советское время самый простой турник, представляющий собой металлическую трубу, можно было обнаружить практически в каждой квартире. И нас очень радует тот факт, что и сегодня тенденция к домашним тренировкам на перекладине ничуть не утратила своей актуальности.
Замеряем высоту крепления петель в положении - брусья-пресс. Брусья удобно установлены, если на локтевые подушки можно опереться из положения - "вытягивание на носках". Удобно замерить высоту установки способом, указанным на фото. Замеряем высоту крепления петель в положении - турник. Отмечаем горизонтальную линию, желательно выровнять по строительному уровню для крепления петель в положении "брусья-пресс".
If this type of authorization does not work for you, convert your account using the link. Обновление 09,06, Спустя год я сделал новую и улучшенную версию турника. Теперь у него съёмная спинка, что позволяет тренировать пресс, поднимая ноги полностью. Чертежи и фотки здесь.
Похожие статьи
- Собачья будка из дерева своими руками - Будка для собаки своими руками: строим каркасную
- Украсить квартиру поделками сделанными своими руками - Новогодние поделки своими руками: фото-инстру
- Как построить каркасный дом своими руками видео инструкция - Каркасный дом 6х6 своими руками: опыт,
- Браширование древесины своими руками мастер - Браширование древесины своими руками: 45 фото освоения