Почему нельзя есть яблоки на ночь

Можно ли есть яблоки на ночь?

В одной из предыдущих статей мы уже объяснили, что ужинать можно и после , и непосредственно перед сном, и вообще в любое удобное для вас время. Но вот выбор продуктов для многих все еще остается чем-то неизведанным — того нельзя, этого нельзя…. Принято считать, что оптимальные варианты для ужина — фрукты, овощи и кисломолочные продукты.

Пользователь обязуется своими действиями не нарушать действующее законодательство Российской Федерации. Пользователь обязуется высказываться уважительно по отношению к другим участникам дискуссии, читателям и лицам, фигурирующим в материалах. Комментарий пользователя может быть подвергнут редактированию или заблокирован в процессе размещения, если он:. В случае трехкратного нарушения правил комментирования пользователи будут переводиться в группу предварительного редактирования сроком на одну неделю. При многократном нарушении правил комментирования возможность пользователя оставлять комментарии может быть заблокирована. Пожалуйста, пишите грамотно — комментарии, в которых проявляется неуважение к русскому языку, намеренное пренебрежение его правилами и нормами, могут блокироваться вне зависимости от содержания.

• почитать еще
• Наверно не один раз вы слышали о пользе на ночь скушать яблоко.
• Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
• Обычное яблоко многие считают идеальным перекусом на ночь. Однако врачи предупреждают, реакция организма на такой фруктовый ужин может быть непредсказуемой.

Употребление этого фрукта утром и вечером оказывает совершенно разное влияние на организм — и это надо учитывать. Вопрос: "Что плохого, если я съем яблоко на ночь? Я не склонна к полноте и от яблока мне комфортно". Ответ: Реакция на яблоки по вечерам имеет больше накопительный характер. Вопрос не в лишнем весе и субъективных ощущениях.

Похожие статьи

• Вышивки крестом ново слобода - Каталог - Нова Слобода Креативное рукоделие - смешанная
• Почему нельзя заходить в храм без платка
• Желоб своими руками из жести
• Скорпион почему подходят друг другу