Повышенная утомляемость
Синдром хронической усталости — это многофакторное заболевание, которое проявляется длительным ощущением слабости без конкретных причин , а также утомления на протяжении полугода, что не проходит после отдыха и поражает функции ЦНС и иммунной системы. Необходимо отличать синдром хронической усталости от обычной перегрузки, которая появляется после физической активности или длительного психологического, трудового перенапряжения и проходит после отдыха, сна. На сегодня нет конкретных представлений о причинах появления данного синдрома, но есть несколько основных теорий. Первая теория — это зависимость болезни от вирусного происхождения вирус Эпштейн-Барра, герпес 6 типа, цитомегаловирус, вирусный гепатит, ротавирус, энтеровирус, ВИЧ и вторая — это связь с длительным психологическим стрессом.
.webp "Что делать с постоянной усталостью")
.png "Содержание:")
Слабость — состояние, характеризующееся снижением физической или умственной работоспособности, ощущением усталости, недостатком энергии и мотивации. Это распространенный симптом, который часто вызван различными факторами, от простого переутомления до серьезных заболеваний. Точную глобальную статистику по слабости сложно определить, так как это субъективный симптом, который связан с различными состояниями. Однако, некоторые исследования предоставляют интересные данные:. В развивающихся странах симптом часто связан с недоеданием и анемией , которые затрагивают миллионы людей. Неправильный режим дня является одной из наиболее распространенных причин состояния в современном обществе.
Постоянное чувство усталости — базовый сигнал организма о перегрузке или развитии патологии. Даже привычные дела изматывают, а отдых не помогает восстановить силы. При крайней степени переутомления к обычной утомляемости добавляется раздражительность бессонница, потеря аппетита, снижение концентрации внимания. Такое состояние уже опасно для здоровья, могут возникнуть тяжелые болезни.
