Какой массаж больше всего подходит для снятия офисного напряжения?

Инструктор по оздоровительным методикам Пахолюк Иван Сергеевич рассказал о жизненной емкости легких, показал дыхательные упражнения, улучшающие экскурсию грудной клетки и работу диафрагмы. Участники мастер-класса попробовали выполнить разнообразные упражнения, которые способствуют эффективному насыщению крови кислородом, в частности, упражнения из положения стоя, положения сидя, «вертушка» и др.

Тюменцев приглашают на мастер-класс по снятию напряжения в МТЦ "Космос"

Фонд оказывает помощь детям с инвалидностью, детям в жизнеугрожающих состояниях, находящимся в трудной жизненной ситуации, лишенным попечения родителей, находящимся в социально-реабилитационных центрах, приютах в Калуге и Калужской области. Начало 15 Ноября Окончание 15 Ноября У нас прошёл второй мастер-класс в рамках нового блока творческих и досуговых занятий для родителей! На занятиях мы работаем с войлоком.

Для тюменцев пройдёт мастер-класс по снятию напряжения в теле
Мастер-класс
Рязанской области
Мастер-класс для родителей!
Мастер класс по эбру
мастер-класс
Тюменцев приглашают на мастер-класс по снятию напряжения в МТЦ
Мастер-класс «Мозаика из фетра»

Информация о деятельности учреждения. Социальная служба "Домашний микрореабилитационный центр "Сияние"". Мастер-класс "Ласковые ладошки".

  • Елена Рожкова Мастер-класс «Способы снятия эмоционального напряжения» для педагогов, работающих с дошкольниками с нарушениями зрения. Уважаемые коллеги!
  • Мероприятие состоится в понедельник 14 декабря в в Молодежном театральном центре «Космос». В мастер-классе по осознанному движению тела под названием «Умное тело» могут принять участие все желающие в возрасте старше 18 лет, информирует Мегатюмень.
  • Чтобы управлять своими событиями на Афише, войдите в аккаунт FarPost или авторизуйтесь.
  • Мастер-класс научит как взрослых, так и детей без труда делать сувенир своими руками.
  • Многие из нас проводят большую часть дня сидя за компьютером, что приводит к статическому напряжению и дискомфорту в мышцах.
  • Цель тренинга: снятие эмоционального напряжения, укрепление психологического здоровья педагога.
Какой массаж больше всего подходит для снятия офисного напряжения?
Мастер-класс
Мастер-класс для родителей!
Calaméo - мастер-класс
Мастер-класс по оздоровительным методикам «Помоги себе сам»
Мастер-класс Антистресс для педагога.
Мастер класс по эбру – Школа ремесел в Балашихе
Тюменцам проведут мастер-класс по снятию напряжения в теле
Тюменцев приглашают на мастер-класс по снятию напряжения в МТЦ
Кляксография- как способ снятия напряжения

Мастер-класс "Умное тело" и практики танцевального перформанса ждут тюменцев в в молодежном театральном центре "Космос" 14 декабря. Его проведет практикующий хореограф и танцевальный художник из Москвы Татьяна Гордеева. На мастер-классе тюменцы узнают, как через современный танец исследовать напряжение тех мышечных структур, которые ограничивают возможности нашего тела. Татьяна Гордеева расскажет, как прийти к телесной осознанности, начать прислушиваться к внутренним процессам и ощущению тела в окружающем пространстве. Участниками могут стать все желающие, вне зависимости от танцевального опыта. До практикума Татьяна прочитает бесплатную лекцию "Художественное восприятие в танце.

Похожие статьи