суп для кормящей мамы рецепт
Мамский Свадебный Сайт о мамах и для мам. Войти Регистрация. Мамская болтушка. Между нами мамами Главная. Список тем.
Это при беременности не действует правило есть за двоих. До родов очень важно себя не раскармливать для того, что малышу было легче "выйти" в свет. Зато после этого знаменательного события кормящая мама уже должна думать не столько о своем, сколько о рационе своего чада. И всё в этой системе заточено как раз под качество грудного молока. Кормящая мама должна принимать пищу столько раз в день, сколько она кормит своего ребенка.
- В вашей семье недавно появился малыш?
- В качестве несложных и тем не менее праздничных рецептов для всей семьи предлагаем:рыбу на овощной подушке, картофельно-луковый пирог и другие вкусные и полезные блюда, которые при желании может освоить и папа.
- Девочки, кто кормил ребёнка грудью. Поделитесь опытом,в первый месяц жизни малыша,придерживались ли вы какой-то диеты?
- Безопасно ли вегетарианство в период грудного вскармливания? Конечно, безопасно, если вы питаетесь разнообразной полезной пищей.
- Список форумов » О наших детях » Первый год жизни » Всё о вскармливании: грудное и искусственное.
- Вы ведь знаете, что лучшее питание для малыша — это грудное молоко? А знаете ли вы, каким должно быть меню кормящей мамы?
Для нормальной лактации важен психологический комфорт в семье, качественный отдых матери и ее телесный контакт с ребенком. Но в некоторых случаях женщине может показаться, что этого недостаточно. Вроде бы кормишь ребенка, а он будто бы голоден.
