Эффективные коктейли для похудения
Конечно, надо правильно его готовить, но в любом случае, именно куриное мясо зачастую предлагают употреблять во время диеты. Курица содержит много ценных веществ. Это витамины Е, А и группы В, а также микроэлементы селен железо, фосфор, медь, магний, кальций , аминокислоты, белок, углеводы, полиненасыщенные и жирные кислоты, вода, глютамин. Чем полезны все эти вещества? Витамины группы В, полиненасыщенные кислоты и магний необходимы для нормальной работы сердца, глютамин укрепляет нервную систему, органические кислоты укрепляют иммунитет. Белок нужен организму для мышц и костей, благотворно влияет он на работу мозга, дает силы и энергию.
Автор: Ксана Файрклоуг , кулинарный редактор Food. Зож Здоровая еда. В избранное. Мясо необходимо человеку в любом возрасте. Отказываться от мясных блюд — значит, добровольно лишать себя белка и ценных аминокислот.
If this type of authorization does not work for you, convert your account using the link. Мы продолжаем цикл публикаций…. Anonymous comments are disabled in this journal. Your IP address will be recorded. Recommend this entry Has been recommended Send news. Log in No account?
