Полноценное и рациональное питание — верный путь к здоровому образу жизни. Многие люди стремятся обрести стройную фигуру, используя для этого радикальные диеты и даже метод лечебного голодания. Но это совсем необязательно, нужно лишь организовать свой дневной рацион таким образом, чтобы количество белков, жиров и углеводов в нем было строго отрегулировано. Для этого необходима информация о ежедневной потребности человека в этих веществах и калорийности потребляемых продуктов , что напрямую зависит от возраста, образа жизни и профессиональной деятельности.
Таблицы калорийности, пищевой ценности и химического состава продуктов питания и готовых блюд
Калорийность - это энергетическая ценность пищи, количество энергии, получаемое организмом из продукта питания. Калория - устаревшая единица измерения энергии, в которой тем не менее до сих принято писать энергетическую ценность продуктов на сто грамм продукта. Одна калория - это энергия, необходимая для нагревания 1 грамма воды с
Узнать больше о приготовлении блюд Бутерброды. Кондитерские изделия Десерты Консервирование Кухни народов мира Старосветский стол Рецепты постной кухни. Для справки. Калорийность - это количество энергии, полученной человеком в результате поглощения того или иного продукта.
Техническая поддержка клиентов и пользователей. Муром Расписание автобусов Знаменитые земляки Расписание поездов Легенды, сказания и были Расписание междугородних автобусов Муромские святые Статьи, заметки о Муроме. Вакансии Резюме. Полезная информация Муром на сети Доступное жилье Зарегистрироваться. Регистрация Забыли свой пароль?
Похожие статьи
- Низкокалорийные рецепты блюд из яблок - Гнезда с фаршем в духовке рецепт с грибами и сыром
- Рено дастер 1 то своими руками - Витамин С суточные дозы и таблицы содержания в
- Пирог без молочных продуктов с фото - Рыбный пирог (97 рецептов с фото) - рецепты с фотографиями на
- Математические раскраски таблицу умножения