Для любого спортсмена спина является объектом самого пристального внимания. Хорошо проработанные спинные мышцы придают фигуре атлетические очертания и красивую осанку, но это далеко не единственный повод уделять внимание их тренировкам.
Тренажеры и комплексы
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных. Выставочные залы. Ежедневно, с до
В зале могут быть различные тренажеры, предназначенные для комплексного развития и укрепления мышц путем выполнения определенных движений. Существуют модификации, обеспечивающие проработку всего тела, и варианты для конкретных участков верхнего или нижнего массива — груди, спины, ягодиц, бицепсов и пр. Упражнения на них способствуют построению фигуры с красивым рельефом, улучшению силовых показателей, усвоению правильной техники. Устройства, представленные в фитнес клубах, характеризуются разными размерами, функционалом и внешним видом. Они актуальны для групповых и индивидуальных тренировок, подходят для помещений малой и большой площади. У конструкций не выявлено никаких ограничений по уровню подготовленности спортсменов и их физическим данным.
Силовые тренажеры применяются для развития физической силы, наращивания мышечной массы и поддержания общего тонуса организма. Тренажеры данного вида представляют собой обобщение всех силовых методик, которые вырабатывались столетиями. Сегодня применяются силовые тренажеры нескольких типов, каждый из которых имеет свои особенности и служит определенным целям:. В тренажерах со встроенными весами в качестве отягощений применяются плоские грузы, которые фиксируются и могут перемещаются вверх и вниз по направляющим полозьям. Для того чтобы изменить отягощение, нужно переставить фиксатор в специальное отверстие стойки грузов. Эти тренажеры могут автоматически подстраиваться под изменяющуюся силу сокращения мышц с помощью кулачковых или рычажных механизмов.